Zo bereik je je optimale gewicht voor elke sport

In bijna elke sport is je gewicht van invloed op je prestaties. Of je nu een fanatieke tennisser, hardloper of voetballer bent, het juiste lichaamsgewicht helpt je sneller, wendbaarder en duurzamer te bewegen. Maar wat is eigenlijk een optimaal gewicht en hoe bereik...

Waar bestaat een fysiotherapie periode uit?

Wanneer je last hebt van lichamelijke klachten, kan een fysiotherapie periode uitkomst bieden. Maar wat houdt zo'n periode eigenlijk in? En welke behandelingen worden er tijdens een fysiotherapie periode toegepast? In deze blog zullen we je meer vertellen over de...